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Protéger les yeux des enfants

Alors que le CSA, dans sa campagne annuelle « Avant 3 ans, pas d'écrans », vient de rappeler qu'avant 3 ans, la télévision est nocive pour le développement psychologique des enfants, l'AFE souhaite également rappeler la règle de bon sens

2018-11-06 │13:51

Alors que le CSA, dans sa campagne annuelle « Avant 3 ans, pas d'écrans », vient de rappeler qu'avant 3 ans, la télévision est nocive pour le développement psychologique des enfants, l'AFE souhaite également rappeler la règle de bon sens selon laquelle regarder un écran, quel qu'il soit, est également néfaste pour le développement physiologique de l'enfant, à commencer par les effets sur le système visuel.

Le système visuel des enfants

Le cristallin, transparent chez les enfants, ne joue pas encore son rôle protecteur vis à vis de certaines longueurs d'ondes et augmente ou du moins n'empêche pas les effets retardateurs de la lumière sur les rythmes circadiens.

L'enfant a une réaction spécifique à la lumière car son œil et son système visuel n'est pas encore mature. Il est d'autant plus sensible à l'éblouissement qu'il est jeune et n'a pas le reflexe de détourner le regard d'une source éblouissante.

Quelques recommandations

Lors de la Journée de conférence AFE / AsnaV du 26 septembre dernier, le Dr Christophe Orssaud, président du Collège Santé de l'AFE, Responsable de l'Unité Fonctionnelle d'Ophtalmologie aux Hôpitaux Universitaires Paris-Ouest (CRMR OPHTARA HEGP, AP-HP Paris), a rappelé des travaux qui tendent à démontrer l'existence d'un lien entre le développement d'une myopie et l'utilisation d'une veilleuse ou de lumière la nuit dans la chambre à coucher des enfants de moins de 2 ans.

Il est donc recommandé de proscrire les sources de lumière lors des phases de sommeil de l'enfant la nuit.

Des études épidémiologiques ayant démontré que les enfants passant plus de temps à l'extérieur ont moins de risques de développer une myopie, il est fortement recommandé d'assurer une exposition à la lumière naturelle des enfants au moins une heure par jour, avec le port d'une protection oculaire en cas de forte luminosité

En résumé…

- Pas d'écrans, quels qu'ils soient
- Proscrire veilleuse et lumière la nuit dans les chambres d'enfants
- Permettre l'exposition à la lumière naturelle au moins une heure par jour

« Fort de l'expertise de son Collège Santé et de ses partenariats avec l'AsnaV, l'Institut de la Vision…, l'AFE va intensifier ses efforts pour la prévention et la sensibilisation aux effets de la lumière sur l'Homme » précise Cédric Lewandowski, Président de l'AFE.